DOS 120 AOS 60 (KG)

Foram muitos os meses em que este post esteve a vaguear na minha cabeça à espera do momento em que iria conseguir começar a escreve-lo. Simplesmente não sabia como começar. Não porque tenha vergonha (muito pelo contrário) mas talvez porque seja sempre difícil expormos algo que tanto nos marcou, foi sem dúvida a mudança mais drástica que mudou por completo a minha vida. E como não quero deixar nada ao acaso, sendo um tema tão falado e uma problemática tão presente na vida de tantas pessoas, quis ter a certeza que explicava tudo direitinho o que vos vai permitir também entender algumas coisas que ás vezes deixo no ar.

A adolescência não foi fácil. Digamos que é muito complicado começar a descortinar o mundo e a nós próprios com 120 kg. Em que o nosso corpo não reflecte de todo o que gostaríamos e ainda nos inibe de fazermos grande parte das coisas que deveríamos fazer com esta idade. Associado a isso vêm os olhares de lado, os comentários piedosos "tens uma cara tão bonita, pena é seres assim tão gorda", o evitar determinadas situações banais para uma rapariga normal como a ida ás compras, o sair para certos sítios, o ir à praia com muita gente. Sempre tive oscilações de peso acentuadas e antes de entrar nesta fase cheguei a ter um peso relativamente normal, mas sou asmática quase desde que nasci e a dada altura esta condição começou a piorar levando a necessidade de tratamentos recorrentes de cortisona (que como sabem é tão "amigo" do engordar) durante períodos alargados de tempo. Passei as ditas idades em que supostamente a asma poderá passar e nada, posso dizer que melhorou quando me mudei para um sítios mais perto do mar (não sei se mera coincidência ou não).

Tentei tudo! Todas as dietas, tratamentos, alimentação natural, ginásio…tudo o que possam imaginar foi feito mas parecia um beco sem saída, perdia meia dúzia de kg e estagnava e isso começou a mexer com o meu sistema nervoso. De mãos dadas com a dita obesidade mórbida andava uma depressão descontrolada com medicação que odiava e me fazia parecer outra pessoa. Um mal necessário, que a dada altura me fez duvidar da pessoa que era e do que poderia alcançar. Era muito difícil viver num mundo onde não me parecia enquadrar, em que lidava com coisas que a maior parte das pessoas não sabia e a quem também não contava com medo de não entenderem. Por mais que as pessoas se digam de mente muito aberta, não é bem assim e a gorda ia passar a ser apelidada também da maluquinha frágil. Coitadinha? Não! Recusava-me a ser enfiada nesse saco.

Aos 21 anos e com um peso de 121 kg (e devido ás complicações de saúde que estava prestes a ter) com a ajuda dos meus pais decidimos recorrer a uma equipa especializada em Cirurgia Bariátrica e iniciar o processo que iria mudar a minha vida. Sem a ajuda dos meus pais não teria sido possível, na altura eram coisas que apenas eram feitas a título particular pois era tudo muito recente e os custos foram altos. A equipa era constituída por 2 cirurgiões, uma psicóloga e uma nutricionista e após ter sido avaliada em todas as áreas foi decidido o método a utilizar: Bypass Gástrico. Na altura o método mais comum era a banda gástrica que é um procedimento reversível mas dada a minha situação e ainda que fosse menos comum na altura partirem para algo mais definitivo a alguém da minha idade, a opção escolhida foi mesmo o Bypass Gástrico.

Antes da cirurgia...

Este procedimento consiste em cortarem definitivamente o estômago (ao contrário da banda gástrica onde é colocado algo que o aperta, mas pode ser retirado). Foi feito através de laparoscopia, a barriga é insuflada como se fosse um balão e em vez de abrirem tudo fazem pequenos furos em zonas determinantes e fazem o procedimento dessa forma (o que me provocou uma valente dor de costas ao acordar desta cirurgia). Em suma, o tamanho do estômago de uma pessoa normal é de um melão, o meu é de uma maçã.

A partir dai inicia-se uma nova batalha. Basicamente é como se voltássemos a ser crianças e temos que reaprender a comer. É imperativo que se siga uma dieta muito rigorosa, inicialmente nas primeiras semanas apenas ingerimos líquidos, depois começam-se a inserir comidas tipo papa e assim sucessivamente. Bebidas com gás tornam-se proibidas nos primeiros anos. Apenas passados uns meses começamos a comer mais normalmente mas com uma característica que ficará para sempre: quantidades muito reduzidas e quando digo reduzidas é mesmo tipo passarinho, ainda hoje vou a um restaurante e a não ser que divida com alguém perguntam-me sempre: não gostou da comida? Eu como muito pouco mas como de 2hr em 2hr porque simplesmente não consigo. A sensação que as pessoas "normais" têm após comer um prato enorme de comida é a mesma que eu tenho comendo num prato de sobremesa. Se exagerar na quantidade, comer demasiado rápido ou ingerir algum alimento ao qual me tornei intolerante simplesmente vomito.

Ao longo do processo comecei a aperceber-me que havia coisas que já não conseguia comer, quer pela sua textura (como o esparguete) quer por ter desenvolvido algum tipo de intolerância (como iogurtes em que só consigo ingerir metade da quantidade sem ficar mal disposta). Hoje em dia tirando esses e outros ajustes, como praticamente tudo mas em quantidades mínimas e com regularidade. Hoje em dia as minhas amigas gozam-me dizem que pareço um passarinho que está sempre a petiscar qualquer coisa.

O peso foi começando a desaparecer gradualmente mas mais rápido do que o normal, pois não se trata de uma simples dieta. Ao contrário do que muitos pensaram também não saí do hospital já com menos 30 kg, é um processo gradual pessoas! Mas toda a redescoberta foi complicada pois temos que aprender a viver de novo, a reeducar o nosso organismo mas também foi muito engraçado começar a descer de tamanho e já poder vestir certas coisas que nunca pensei. Ainda hoje tenho tendência a ir sempre aos números maiores porque nunca me imaginei alguém pequeno, mas também me esqueço com facilidade que já não uso um tamanho 48 ou 50. O começar a comprar roupa nas lojas "normais" foi espectacular! A redescoberta levou me a começar a reconhecer-me e a poder exprimir de formas que sempre desejei e isso não tem preço.

Evolução poucos anos pós-cirurgia...

Creio que há muitas pessoas que pensam que é um processo simples, é só cortar o estômago e pronto! Desenganem-se por favor! É uma luta entre o físico e o psicológico que exige reaprender tudo de raiz e leva muito tempo. A nossa vida muda para sempre nas coisas mais simples. A nível de saúde vou dar alguns exemplos: existem vitaminas que não absorvo da forma comum, ou seja, a vitamina B12 tenho que levar mensalmente uma injecção intra muscular e o ferro de quando a quando tenho que levar como se fosse soro em duas ou três sessões de 45 minutos. As defesas ficam mais baixas pois os nutrientes necessários nem sempre são absorvidos nas quantidades que necessitamos e tenho que tomar até ao fim da minha vida um suplemento vitamínico todas as manhãs. A minha tensão também ficou baixa e acontece-me com alguma regularidade quase tratar o chão por tu. Sempre que necessito de tomar medicamentos mais fortes (como antibióticos) é necessário um protector gástrico.

Mas como costumo dizer somos um animal de hábitos e são pequenos preços que tive que pagar em ordem de um bem maior. Um bem que me ajudou a ser quem sou hoje, com muito orgulho e me permitiu viver a vida de uma maneira que nunca pensei ser possível. Sei que a questão do peso está aberta a discussão com uma enorme banalidade nos dias de hoje pelos mais variados motivos mas creio que além da saúde, o que ponto em que nos devemos concentrar é: estou bem comigo própria? Faria tudo de novo.

Numa altura demasiado magra...

Obviamente ainda sou alguém cheio de inseguranças (como toda a gente) e aprendi a não ter vergonha de falar sobre elas. Como poderia? Já pesei 121 kg! Quando já se esteve nesse patamar falamos das coisas com maior naturalidade e à vontade.

Ao longo do post fui deixando fotos do antes, do depois e da evolução. Como vos disse sempre tive muitas oscilações de peso inexplicáveis e bruscas e isso não mudou, a diferença é que não chega aos 100 e muitos kg.

Desde que fui operada já tive mais gordinha do que estou hoje em dia mas também já tive bem mais magra o que não me favorece. Sou uma pessoa alta de 1,70 m e uma estrutura óssea larga, tanto que quando o médico perguntou antes de ser operada quais eram as expectativas eu disse que queria ter 50 kg e ele disse que eu era maluca. Não tenho estrutura óssea para ter tão pouco peso e quando tive os ditos 60 kg todos me perguntavam se estava doente. Portanto, deixo-me ficar pelos meus 65 ou 67 mantendo-me realista e feliz. É muito importante que controlemos as nossas expectativas e tenhamos noção da realidade. O que é para os outros não é necessariamente para nós e temos que ter em conta todos esses aspectos.

Actualmente...

Relativamente à minha "outra" amiga depressão, posso dizer que também corri com ela e já há uns 3 anos fiz o desmame de toda a medicação (que além de pesada era muita) e não quero ter mais nada a ver com isso. Sou forte, sempre fui forte só temos que nos relembrar disso.

Desculpem o post ser tão extenso mas dado o assunto não poderia ser de outra forma. Saibam que estou aberta a qualquer tipo de questão que queiram colocar e no que puder ajudar qualquer pessoa que passe pelas coisas que referi aqui, estou disponível. Afinal de contas foi por isso que decidi partilhar convosco, infelizmente é a realidade de muitas pessoas e acredito que haja por aí alguém que se identifique. Hoje em dia tenho umas fotos engraçadas, mas nem sempre fui assim e ainda hoje trabalho nesse sentido. Sei que quando nos metemos nestas coisas dos blogs, exposição é algo que faz parte da função mas a mensagem que vos quero fazer chegar é que ainda que sejamos um poço de inseguranças isso não nos deve impedir de nada e quem diga que não as tem está a mentir, simplesmente há quem as consiga camuflar melhor que outros.

De certeza que ainda vamos voltar a esta temática até porque a cirurgia que fiz recentemente é nesse seguimento, mas isso são outros quinhentos e outros posts que farei no futuro. No entanto, há sempre pormenores que ficam de fora mas que irei abordar a medida que se enquadrarem. 

Digo-vos apenas que foi sem dúvida a exposição mais difícil que fiz por implicar uma viagem a tempos menos bons e o reavivar de certas memórias. Mas são também essas memórias que fazem de mim aos 29 anos a pessoa que sou hoje e se puder "chegar" nem que seja a uma pessoa, esta publicação já terá feito todo o sentido. Sempre tive as mesmos paixões, ambições e interesses a diferença é que antigamente pareciam um futuro longínquo ou algo inatingível e hoje em dia parecem possíveis.

Love,

♡